Fonte dell’immagine：https://www.inquirer.com/opinion/commentary/alcohol-drug-recovery-peer-groups-philadelphia-20240918.html
La sala presso Ready Willing & Able Philadelphia è pronta per il meeting giornaliero di recupero dell’organizzazione.
Mi chiamo Kevin e sono in recupero a lungo termine.
Per me, questo significa che non ho bevuto alcool dal 16 marzo 2012.
Significa anche che pratico un programma di recupero e crescita che fornisce un’inoculazione quotidiana contro una ricaduta della mia malattia cronica, progressiva e mortale.
Durante decenni di consumo crescente di alcool, ho avuto una carriera di successo in una professione che ho amato.
Ho ricoperto ruoli di leadership nei miei lavori e nei consigli di nonprofit.
Mi presentavo al lavoro ogni giorno.
Stabilivo record di produttività in molteplici organizzazioni.
Oltre al lavoro, correvo maratone e completavo triathlon Ironman.
Dall’esterno, sembrava che amassi la vita.
Dentro, fluttuavo in un letamaio di alcool e auto-disprezzo.
Alla fine, rendendomi conto che non potevo fermarmi — o anche moderare — il mio bere, ho ammesso che non potevo farlo da solo.
Quello è stato l’inizio della mia strada verso il recupero.
Sono fortunato ad aver trovato il recupero prima di perdere la mia carriera, la mia casa o la mia famiglia.
Settembre è il Mese Nazionale del Recupero, osservato annualmente dalla Substance Abuse and Mental Health Services Administration.
Non mese dell’addiction — mese del recupero.
Troppo spesso, la nostra conversazione a Philadelphia ruota attorno all’addiction, alla criminalità e all’aspetto sgradevole.
Quando i funzionari e i media si concentrano sul problema visibile — uso di droga a cielo aperto, spazzatura sui marciapiedi, vivere per strada — rendono il problema statico nella mente pubblica.
Perpetuano la visione semplicistica che ci può essere una soluzione rapida.
Quando le persone che lottano contro l’addiction vengono costantemente avvisate che sono loro il problema, può essere difficile per loro vedersi come parte della soluzione.
Quando le persone vengono ripetutamente informate che sono senza speranza, può essere difficile per loro sentire speranza.
Quando cambiamo il messaggio da “sei il problema” a “hai un problema”, espandiamo le possibili soluzioni per la comunità e per coloro che lottano contro l’addiction.
Se io sono il problema, la soluzione è sbarazzarsi di me?
Se ho un problema, la soluzione è che io prenda cura del mio problema.
Se vogliamo salvare vite e migliorare le condizioni a Kensington e in tutta la regione, dobbiamo centrare, normalizzare e disstigmatizzare il disturbo da uso di sostanze e i numerosi percorsi di recupero: programmi come i gruppi 12-step e altri gruppi peer-to-peer, servizi di salute mentale, trattamento assistito da farmaci, contesti protetti dove le persone possono iniziare il loro recupero, e supporti per i datori di lavoro per i dipendenti che vivono con SUD.
Un rapporto del 2021 ha trovato che delle 29 milioni di persone che percepivano di avere un disturbo da uso di sostanze, 20,9 milioni (72%) erano in recupero.
Il recupero non solo avviene, ma è comune e meraviglioso.
Molte persone con disturbo da uso di sostanze hanno un’assicurazione sanitaria fornita dal datore di lavoro che copre circa un mese di riabilitazione in struttura e parte dei servizi di riabilitazione e ambulatoriali a lungo termine.
Le persone più gravemente colpite dal disturbo da uso di sostanze spesso perdono i loro lavori e tutte le altre risorse personali.
La mia intenzione non è quella di avallare un percorso specifico di recupero, ma i programmi 12-step e altri programmi peer-to-peer basati sulla comunità sono gratuiti e di facile accesso, di persona e online.
La quasi invisibilità di un incontro di supporto locale è il primo passo che molti di noi fanno verso il recupero, indipendentemente dai mezzi finanziari.
Nessun modulo, nessun file, nessun impegno finanziario — questo livello di accessibilità filosofica è essenziale per molti per iniziare il recupero.
Per coloro che non possono impegnarsi a una permanenza prolungata in una struttura, l’accesso a questi incontri di supporto gratuiti può essere l’unica forma di trattamento praticabile.
Sebbene nessun approccio funzioni per tutti, molte persone che vivono con disturbo da uso di sostanze hanno iniziato e mantenuto il recupero attraverso questi programmi.
I gruppi di Alcolisti Anonimi hanno circa 1.900 incontri nella regione di Philadelphia ogni settimana.
I gruppi di Narcotici Anonimi tengono 381 incontri a settimana nella zona di Philadelphia.
Programmi più recenti e guidati dai peer, come SMART Recovery e Recovery Dharma, hanno gruppi e incontri a Philadelphia.
Tutti i programmi di recupero guidati dalla comunità e dai peer sono indipendenti dai numerosi stabilimenti riabilitativi pubblicamente finanziati e privati, cliniche ambulatoriali, case di recupero e programmi di salute mentale disponibili per le persone nella regione.
Quando qualcuno rivela di avere problemi con una sostanza, famiglie, amici e datori di lavoro dovrebbero supportarli piuttosto che ostracizzarli.
I programmi di recupero più conosciuti sono “anonimi”, ma le persone in questi programmi sono libere di rivelare il loro disturbo e il loro recupero alle persone di loro fiducia.
La fiducia è fondamentale, quindi metti le tue parole in azione quando si tratta di valutarli e sostenerli.
Comprendi che questa è una malattia.
Nel disturbo da uso di sostanze, utilizzare non è una scelta, e non utilizzare non è una scelta.
Ho lottato per un decennio per controllare il mio bere prima di chiedere finalmente aiuto e iniziare a recuperare.
Proprio come sostieni qualcuno con cancro o malattie cardiache, supporta la persona con questa malattia cronica, progressiva e mortale.
Se porteresti qualcuno a fare dialisi, portali a un incontro di supporto o a un trattamento ambulatoriale.
Se offri permessi per malattia per servizi medici, offri permessi per i servizi di recupero dal disturbo da uso di sostanze.
Se non incolpi qualcuno quando il suo cancro ritorna, non incolparlo se ha una ricaduta.
Aspettati che riceva trattamenti — esigilo anche — ma non incolparlo per avere una malattia cronica che non ha chiesto.
Informati sui programmi di recupero basati sulla comunità e sui loro equivalenti incentrati sulla famiglia, come Al-Anon e Nar-Anon, così puoi fornire supporto appropriato creando anche confini e aspettative salutari.
Il recupero non solo avviene, ma è comune e meraviglioso.
Le persone che si riprendono sono in grado di aiutare altri a riprendersi.
Quando spendiamo maggiori energie per aiutare le persone a stare meglio piuttosto che punirle per avere una malattia cronica, progressiva e mortale, facciamo una vera differenza nelle strade e nei quartieri di Philadelphia.
