Fonte dell’immagine：https://www.king5.com/video/news/a-conversation-over-the-loneliness-epidemic-healthlink/281-69917d53-2253-4b7a-b790-fe24d61064b0
Secondo un articolo di KING 5, attualmente c’è una crescente epidemia di solitudine che sta avendo un impatto significativo sulla salute. Il numero di persone che si sentono sole e isolate sta aumentando e ha conseguenze negative sulla salute fisica e mentale delle persone.
Secondo gli esperti, la solitudine può portare a problemi di salute come depressione, ansia, obesità, malattie cardiache e persino un rischio maggiore di mortalità. Questo è particolarmente preoccupante durante la pandemia globale, poiché molte persone sono costrette a isolarsi per evitare la diffusione del virus.
Per combattere questa epidemia di solitudine, gli esperti raccomandano di mantenere connessioni sociali, anche se virtuali, cercare aiuto professionale se necessario e praticare la gratitudine e la gentilezza. Inoltre, è importante cercare modi creativi per stare in contatto con gli altri, anche se si è fisicamente distanti.
È fondamentale affrontare la solitudine e l’isolamento sociale per proteggere la salute e il benessere di tutti.
