Fonte dell’immagine：https://www.kut.org/life-arts/2025-01-01/get-involved-spotlight-mindful-wellness-center-of-austin
Il Centro di Benessere Mindful di Austin (MWCA) ha una missione importante: rendere il benessere accessibile a tutti e promuovere l’empowerment attraverso la mindfulness. Questa organizzazione offre una terapia individuale e di coppia a prezzi unici e accessibili per gli adulti nella zona di Austin.
Dal 1 gennaio 2020, i terapeuti del MWCA hanno fornito un approccio terapeutico che integra la mindfulness e la consapevolezza del trauma in quasi 3.000 appuntamenti di consulenza. Il pagamento medio per sessione è di solo 30 dollari, una frazione del costo tipico della terapia simile altrove in Austin.
Attualmente, il MWCA è completamente autofinanziato e gestito da volontari. I consulenti sono neolaureati o tirocinanti a livello di laurea, supervisionati da terapeuti completamente autorizzati. Questo modello consente al MWCA di offrire servizi su una scala mobile, per raggiungere coloro che non hanno assicurazione o che altrimenti non possono permettersi la terapia.
Fornendo ai consulenti formazione clinica, educazione e pratica nella terapia basata sulla mindfulness e consapevole del trauma, il Centro aiuta anche la prossima generazione di professionisti della salute mentale a servire meglio la zona di Austin per decenni.
Come puoi aiutare?
Il MWCA si basa su volontari e donazioni. Il consiglio di amministrazione, i ruoli amministrativi e tecnici, e altre risorse critiche sono interamente gestiti da volontari appassionati che credono nella missione. Attualmente, il MWCA sta cercando attivamente più volontari per aiutare con la scrittura di grant, l’amministrazione del sito web e per espandere la capacità del consiglio. Se sei interessato a unirti al team, puoi contattare l’ente.
Le donazioni sono anche un ottimo modo per supportare il MWCA e i loro clienti. Fino ad oggi, il MWCA mantiene un fondo di borse di studio dedicato per i clienti esistenti che affrontano una difficoltà finanziaria, come la perdita di un lavoro o una spesa imprevista, che potrebbe altrimenti obbligarli a sospendere le sedute di terapia.
La terapia può essere di grande aiuto quando qualcuno sta vivendo stress, e il fondo di borse di studio aiuta a continuare le consulenze quando sono più necessarie. Con un numero sufficiente di donazioni, il MWCA svilupperà ulteriori risorse, come corsi di mindfulness e materiali online per servire un’ampia clientela.
Per donare, puoi visitare il sito web del MWCA.
Ulteriori informazioni sul Centro di Benessere Mindful
Il Centro di Benessere Mindful di Austin è stato fondato da Cyndi Collen e Laura Benton nel 2017. Si sono infatti incontrate in una lezione di yoga e hanno realizzato di condividere un background nelle professioni di salute – Cyndi è una terapeuta e Laura è un’infermiera – e un profondo rispetto per il cervello umano e la sua capacità innata di costruire nuove vie neurali, specialmente quando supportato da strumenti di mindfulness.
La loro missione originale di empowerment attraverso la mindfulness si basa sulla convinzione fondamentale che tutti gli esseri umani meritano accesso agli strumenti e alle relazioni necessari per supportare l’auto-guarigione, e che le persone devono sempre essere trattate senza giudizio, etichette o stigma.
Esiste un enorme divario nella disponibilità e nell’affordabilità di questo tipo di trattamento in tutto il paese. I modelli terapeutici basati sulla mindfulness sono basati su prove e la ricerca ha dimostrato che sono una modalità efficace e sostenibile per ridurre lo stress e i sintomi di ansia e depressione.
Molti di noi conoscono qualcuno che sta cercando di arrivare a fine mese e risulta evidente l’impatto dell’attuale crisi della salute mentale sulla nostra comunità.
Cyndi e Laura hanno preso l’iniziativa di rispondere a questo bisogno e la loro passione continua a ispirare e guidare la missione del Centro di Benessere Mindful e i suoi obiettivi di espandere i servizi e crescere in impatto.
